アロマオイルの効果について②　４－ｄ

前回に続き今回は残りの二つのアロマオイルの紹介をいたします。

●ペパーミント

花粉症や風邪で花が詰まるイライラを改善してくれます。また、怒りの感情を沈めて落ち着かせてくれます。

このオイルは清涼感があり使用量を多くするとキンキンに冷えてきます。もちろん、清涼感度は調節可能です。

敏感肌の方には刺激が強いかもしれません。

●ラベンダー

なんといってもリラックス効果が魅力です。ストレスやフラストレーションを取り除く効果が期待できます。

痛みを和らげる効果もあり、自律神経を回復し安定させる効果から不眠症の改善などが期待できます。

敏感肌の方にも安心してご使用いただけます。

今のところは４種類ですが、季節や流行りでオイルを変えていくことがあります。

お楽しみに！！